牛蒡茶排骨汤

牛蒡茶排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
莲子:养心安神
山药:低蛋白质

牛蒡茶排骨汤的做法

  • 牛蒡茶排骨汤的做法图解1

    1.将所有食材备好洗净

  • 牛蒡茶排骨汤的做法图解2

    2.排骨川烫去血水,山药去皮切小丁,莲子川烫一下,牛蒡茶包去绳头

  • 牛蒡茶排骨汤的做法图解3

    3.将所有材料放入电锅内锅中,加入米酒和水,外锅加两杯水蒸至开关跳起,看看排骨软烂了没,如果没有再加两杯水续蒸至排骨软烂为止,最后用盐巴调味即可完成。

小贴士

茶包煮好后可以不用取出,茶味会越来越浓郁

牛蒡茶排骨汤的家常做法

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