炒双鲜

炒双鲜
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健康功效

墨鱼:补血
红萝卜:低蛋白质

食材用料

干尤鱼 半只
姜丝 少许
盐 黑胡椒粉 适量

炒双鲜的做法

  • 炒双鲜的做法图解1

    1.尤鱼泡发后和所有食材一起切块备用

  • 炒双鲜的做法图解2

    2.先少姜丝鱿鱼墨鱼呛一点酒

  • 炒双鲜的做法图解3

    3.加红萝卜片黄瓜片加调味料起锅

小贴士

敢吃辣的可加辣椒或辣椒酱会更香

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炒双鲜的家常做法

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