免开火鸡肉咖哩

免开火鸡肉咖哩的做法
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

去骨鸡腿肉1块
洋菇4朵
1杯
咖哩块50g

免开火鸡肉咖哩的做法

  • 免开火鸡肉咖哩的做法图解1

    1.准备材料 洋葱切丝 洋菇切片 鸡肉洗净切块,去皮带皮都可以,参考私房撇步

  • 免开火鸡肉咖哩的做法图解2

    2.在可微波容器底部依序铺上洋葱丝、洋菇片、鸡肉
    倒入酱油、米酒、水后,微波加热5分钟

  • 免开火鸡肉咖哩的做法图解3

    3.趁微波时切碎咖哩块

  • 免开火鸡肉咖哩的做法图解4

    4.加入咖哩块后用汤匙搅拌均匀

  • 免开火鸡肉咖哩的做法图解5

    5.再次微波8分钟,取出后拌匀即可

小贴士

1、 鸡腿肉带皮微波时会产生油爆,可以盖上微波专用罩防止东西乱喷
用保鲜膜记得要留缝隙或用叉子戳出小孔透气


2、 有鲜香菇也可以切几朵加进去

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