用料：
- 贝壳面 200克
- 好菇道 1包
- 芦笋 1把
- 南瓜 7-8片
- 鲜奶油OR鲜奶 100CC
- 大蒜 2.3瓣
- 海盐和黑胡椒 各1匙
- 起司粉 依喜好
小贴士：
若是用鲜奶就不用再加水分.避免面体过湿
做法：
- 1. 食材准备:1.面川烫至8分熟. 2.芦笋用刨刀刮除较粗的部分切段备用. 3.菇类洗净备用 4.南瓜切片蒸熟备用 5.大蒜切碎备用 6.鲜奶油100CC
- 2. 起油锅加两大匙橄榄油.爆香大蒜.菇菇下锅拌炒
- 3. 再加入芦笋
- 4. 加入黑胡椒海盐 调味
- 5. 依序加入贝壳面.到入鲜奶油.3大匙水拌炒
- 6. 完成