青椒:养肝 红萝卜:低蛋白质 金针菇:低蛋白质
1.备料
2.用少油加上大蒜 辣豆瓣酱一起先爆香
3.加入胡萝卜 玉米笋 金针菇
4.再加上青椒 1/3杯水 闷一下 待青椒熟透 加入少许盐巴跟调味米酒调味
5.清爽辣辣上桌拉
辣豆瓣酱 要经过油炒过才会香唷
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