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  • 用料:

  • 豆渣  150
  • 绞肉  300
  • 红萝卜  半颗
  • 洋葱  1颗
  • 酱油  1T
  • 胡椒盐  1T
  •  1T
  • 橄榄油  1T

小贴士:

消耗豆渣的方法
让汉堡可以健康不油腻

做法:

  • 1. 所有材料准备好
    切细末~
  • 2. 所有材料倒入大锅中
  • 3. 加入调味料搅拌均匀
  • 4. 整形后,放入烤箱烤
  • 5. 煮照烧酱(酱油。调味米酒。糖各一匙)
    煮至浓稠
    可以多煮一些~这酱汁还不错吃喔
  • 6. 汉堡烤半熟后,表面刷上酱汁
    再进去烤箱烤个五分钟

    这时想加入起司可以放在汉堡上
  • 7. 豆渣汉堡完成~
    而且一次可以做两种口味