韭菜:温中行气 猪肉:益气 虾米:保护神经系统
1.面皮把开水倒入面粉中用筷子搅拌并加入少许盐,之后沾干面粉揉成面团。用保鲜膜覆盖,醒20分钟
2.馅热锅将虾皮炒香,依序放入猪肉(剁碎)、豆干(切小丁)、粉丝(开水川烫至软),待猪肉炒香后放凉。韭菜洗净沥干水份切碎将以上材料混合加盐、香油拌匀
3.包将醒好的面团分成一份份,擀成四周薄中间厚的面皮;将馅料均匀平舖在面皮上,对折后封边。
4.煎平底起油锅放入韭菜盒用小火煎,煎至两面金黄后即可
用开水做的面皮会外酥内软
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