用料:
- 玄米油 适量
- 白米 3人份
- 三层肉 适量
- 香肠 1条
- 南瓜 1/4颗
- 胡萝卜 份量
- 洋葱 份量
- 蒜花 份量
- 盐巴 份量
- 味精 份量
做法:
- 1. 材料准备,然后切好备用
- 2. 热锅,倒入适量健康厨房黄金玄米油
- 3. 先放入香肠、三层肉和蒜白下锅爆香 在依次放入洋葱、胡萝卜丝、南瓜拌炒至香气出来 最后放入洗好的生米拌炒几下
- 4. 步骤3大概只要2分钟,然后就可以关火,把所有食材装入电饭锅内胆,加入适量水(盖过食材即可),放入电锅,按下煮饭键,就可以去做其他事情,等着开饭了~
- 5. 电饭锅跳键后,打开,放入盐巴跟味精调味
- 6.