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  • 用料:

  • 芦笋  一把
  • 柴鱼片  适量
  • 冠利酸奶沙拉酱  适量

做法:

  • 1. 芦笋洗净
  • 2. 把芦笋前端较老的皮以刨刀去皮
  • 3. 煮一锅热水把芦笋放入煮5分钟后捞起,用冷开水沖凉
  • 4. 
  • 5. 切成小段
  • 6. 淋上酸奶沙拉酱
  • 7. 再撒上柴鱼片即可