蚝油烩乌蔘

蚝油烩乌蔘
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

乌蔘 6条
鲜菇 1大朵
豌豆荚 1小包
香菇素蚝油膏 2大匙
香菇素蚝油膏 1大匙
玉米粉水 适量
松露缸底酱油 1大匙
乌醋 1/2大匙
大辣椒 1支

蚝油烩乌蔘的做法

  • 蚝油烩乌蔘的做法图解1

    1.先将乌蔘剖肚去肠泥洗净后斜切片,再以腌料搅拌腌渍片刻

  • 蚝油烩乌蔘的做法图解2

    2.另外准备食蔬报香料:豌豆荚、鲜菇、红萝卜切片、辣椒切段、蒜头拍碎

  • 蚝油烩乌蔘的做法图解3

    3.以5大匙热油,将蒜末、辣椒、红萝卜、香菇等爆香

  • 蚝油烩乌蔘的做法图解4

    4.再放入豌豆荚拌炒,加少许的水闷煮炒约8分熟起锅

  • 蚝油烩乌蔘的做法图解5

    5.再放入乌蔘于锅中滚煮

  • 蚝油烩乌蔘的做法图解6

    6.适量的加入油膏与酱油调味,再加入玉米粉水勾芡滚煮

  • 蚝油烩乌蔘的做法图解7

    7.最后将拌炒过的时蔬全下锅拌炒,再加入1/2大匙乌醋提味即可

  • 蚝油烩乌蔘的做法图解8

    8.蚝油烩乌蔘上桌啰!

本菜谱由拨打寂寞专线上传

蚝油烩乌蔘的家常做法

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