南瓜浓汤

南瓜浓汤
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健康功效

南瓜:解毒
红萝卜:活血化瘀
洋葱:利水

食材用料

高汤或水 700g
橄榄油 20 c.c.
适量

南瓜浓汤的做法

  • 南瓜浓汤的做法图解1

    1.准备材料 南瓜去皮去籽切块 胡萝卜去皮切块 洋葱切大块
    将所有材料放入烤盘,淋上橄榄油稍微拌匀
    放入150度C预热的烤箱烤25分钟

  • 南瓜浓汤的做法图解2

    2.烤好的蔬菜放入锅中,加高汤或水以小火煮30分钟

  • 南瓜浓汤的做法图解3

    3.煮好后放入果汁机中打匀,用筛网过滤后在放入锅中煮滚
    可加适量盐巴调味

本菜谱由正初少爷上传

南瓜浓汤的家常做法

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