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风沙拉的做法
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用料:
女儿虾
20只
小红番茄
适量
苹果
适量
有机香蕉
1根
有机水菜
一份
有机红文旦柚
适量
红壳水煮蛋
1颗
天然养生果仁
适量
日式芥末沙拉酱
适量
蜂蜜酸奶
适量
黑胡椒
适量
做法:
1.
备好所有料。水菜,洗好切5~6cm长,冷藏备用。女儿虾去头,挑肠泥,冰镇、冷藏备用。
2.
水果切好,冷藏备用。煮好元气水煮蛋切好等凉冷藏备用。(也可以备2颗)
3.
将水菜铺底,再将所有食材摆盘、铺撒上面,最后在淋上日式芥末沙拉酱或蜂蜜酸奶,完成 ^^