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  • 用料:

  • 女儿虾  20只
  • 小红番茄  适量
  • 苹果  适量
  • 有机香蕉  1根
  • 有机水菜  一份
  • 有机红文旦柚  适量
  • 红壳水煮蛋  1颗
  • 天然养生果仁  适量
  • 日式芥末沙拉酱  适量
  • 蜂蜜酸奶  适量
  • 黑胡椒  适量

做法:

  • 1. 备好所有料。水菜,洗好切5~6cm长,冷藏备用。女儿虾去头,挑肠泥,冰镇、冷藏备用。
  • 2. 水果切好,冷藏备用。煮好元气水煮蛋切好等凉冷藏备用。(也可以备2颗)
  • 3. 将水菜铺底,再将所有食材摆盘、铺撒上面,最后在淋上日式芥末沙拉酱或蜂蜜酸奶,完成 ^^