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  • 用料:

  • 真空鲭鱼  2片
  •  少许
  • 蒜味黑胡椒粉  少许

小贴士:



在烤盘上(鲭鱼很肥会滴出油脂要接住),用烤网将鲭鱼埝高一点点,烤出来的鲭鱼底部就不会湿湿软软噢!鱼皮朝上放是因为懒得翻,上面火力较强烤起来比较美,用锅子煎的时候鱼皮要朝下。加点清爽配菜就是鲭鱼定食了!超懒超美味!

做法:

  • 1. 保留真空包装,将冷冻鲭鱼退冰。
  • 2. 将退冰的鲭鱼薄薄地抹上一点盐。
  • 3. 鲭鱼皮面朝上,放入烤箱烤15分钟(我是用赠品小烤箱)