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风锅巴饭
健康功效
米饭:低蛋白质
食材用料
和风酱油 | |
紫色洋葱 |
风锅巴饭的做法
![风锅巴饭的做法图解1]()
1.紫色洋葱切丁泡冰水10分钟
2:沥干、淋适量和风酱油![风锅巴饭的做法图解2]()
2.平底锅小火加热
2:倒入米饭、用锅铲把饭稍稍压平
3:小火慢煎![风锅巴饭的做法图解3]()
3.搭和风洋葱丁盛盘
小贴士
小时候锅巴饭洒盐或是砂糖、阳春版的记忆美食；有了和风酱油餐桌多了ㄖ本味、扶桑韵味
风锅巴饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
1.紫色洋葱切丁泡冰水10分钟
2:沥干、淋适量和风酱油
2.平底锅小火加热
2:倒入米饭、用锅铲把饭稍稍压平
3:小火慢煎
3.搭和风洋葱丁盛盘
小时候锅巴饭洒盐或是砂糖、阳春版的记忆美食；有了和风酱油餐桌多了ㄖ本味、扶桑韵味
