用料:
- 苹果 一颗
- 酸奶 200G
- 苜蓿芽 适量
- 小番茄 适量
- 水饺皮 10片
- 奇异果 一颗
- 诺钙C发泡锭 一片
- 冷开水 50~100G
做法:
- 1. 一片『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解(不建议加入热水,以免破坏维他命C) 也不可与四环素在三小时内併用,以免影响诺钙C的吸收。
- 2. 泡好的『诺钙C发泡锭』与酸奶拌匀,冷开水的量依你喜欢的酱汁浓稠做调整,喜欢甜可加少许蜂蜜
- 3. 水果切丁泡盐水
- 4. 水饺皮放入模型中压平,刺几个小洞(比较不会膨胀)
- 5. 用小烤箱烤2~3分钟定型厚取出,再烤2分钟至酥脆(依个人烤箱调整时间)
- 6. 底部放苜蓿芽,铺上水果(食材可依自己喜欢作更改)
- 7. 淋上酱汁就完成了
- 8. 法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。 溶解于水,用喝的更好吸收,且诺钙C好喝无药味,让一家大小喝了就爱上