培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 黄秋葵:通淋
1.先将材料B的清水与盐巴放入锅中煮滚后,加入意大利生面与黄秋葵煮约7-10分钟后,煮熟后取出,备用。
2.将材料A的蒜头切碎,培根切成长条状,一起放入锅中爆香。
3.接着把面条与切成1公分大小的黄秋葵放入锅中翻炒,这时可以加入一大匙煮面水,让面条搅拌更顺利。
4.最后将海带酱油沿锅边加入,再加入盐巴、黑胡椒粒与煮面水一大匙,搅拌均匀就可取出,摆盘享用。
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