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  • 用料:

  • 鸡胸或鸡腿肉,留皮,切成小块  6块
  • 喷粉用普通面粉  一点点
  • pancetta 或五花培根  6片
  •  500 g
  • 青豆  一小碗
  • 大草虾,去砂线  10只
  • 淡菜  500 g
  • 乌贼或墨鱼/乌贼,切圈圈  2只
  • 番红花saffron  1g
  • 海盐  适量
  • 现磨黑胡椒  适量
  • 橄榄油  适量
  • 西班牙腊肠Chorizo  100g切片
  • 切碎洋葱  1颗
  • 大蒜切碎  四瓣
  • 鸡高汤  2L
  • 辣椒粉  1小匙
  • 洋芹parsley  1小搓
  • 其他想吃的海鲜  适量

做法:

  • 1. 预热烤箱达 190ºC/375ºF。
  • 2. 将鸡肉用盐稍微腌过,喷上一点面粉,在深锅加入橄榄油,加入鸡肉稍微煎过,直至鸡肉变成金黄色,将鸡肉取出平铺在烤盘上,送入烤箱30分钟。
  • 3. 烤鸡肉的同时,深锅继续加热,加入西班牙腊肠和意大利腌肉,煎至咖啡色酥脆感。加入洋葱、大蒜直至软熟。同时将一半的热高汤,加入番红花先溶出番红花特殊的香味,倒入锅中,随后加入辣椒、白米。转小火,不时搅拌。
  • 4. 分钟后,米应该几乎熟了,此时在把另一半的高汤、青豆、草虾、淡菜、乌贼等海鲜加入,盖上盖子,大概再煮10分钟。
  • 5. 最后,加入烤好的鸡肉,洒上切碎的西芹,放一小片柠檬便可上菜。