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  • 用料:

  • 小肋排  2斤
  • 脆瓜  一瓶
  • 苦瓜大  一条
  • 粹酿鲣鱼和露  50cc
  • 姜片  3片
  • 红露酒  30cc
  • 油炸油  500cc

做法:

  • 1. 步骤1备料,如果不使用过油,排骨可以先川烫备用或平底锅煎香收缩表面,肉的水份比较不容易释出
  • 2. 步骤2没有过油的苦瓜比较容易松散掉变成蝴,就吃不到美味的口感了
  • 3. 步骤3苦瓜的囊,去除
  • 4. 步骤4切宽条状配合排骨的大小
  • 5. 步骤5过油后沥干
  • 6. 步骤6加入所有材料,加水淹至表面即可,今天是使用压力锅来烹煮,加压时间10分钟~从开始到洩压完成约50分钟
  • 7. 步骤7如果使用电锅或陶锅煨煮,则排骨应该先煮软号,再加入苦瓜