白萝卜:化痰 红萝卜:低蛋白质
1.牛腩切成块状,先放入沸水汆烫过,再取出洗净备用
2.白萝卜、红萝卜切成块状,香菜切成段状
3.将所有食材(除香菜)及米酒放入「全营养萃取锅」内,加入八分满的水,按上「4H大骨」键,等炖好后,再放入调味料拌匀,再洒上香菜即可 ((是不是非常简单呀???))
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