草莓:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.先秤量好食材的份量
2.将材料A混合后.过筛
3.将材料B.全部都加入到过筛好的材料A中
4.用搅拌器把食材均匀的搅拌至无颗粒即可
5.起一平底锅.以微弱的中小火加热.再以厨房纸巾涂抹上薄薄的一层无盐奶油.再将适量的面煳倒入平底锅.
6.将火转小火慢煎2至3分钟.
7.等周围的小气泡略为收干.翻面.继续煎2分钟.即可
8.将煎好的松饼盛盘.放上草莓.洒上少许的糖粉.再淋上鹰牌炼乳.简单又美味唷
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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