干贝冬瓜盅

干贝冬瓜盅的做法
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健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

土鸡腿1只
姜片6片
少许
清高汤适量

干贝冬瓜盅的做法

  • 1.干贝沖水洗净,用热水泡软(干贝水别浪费),鸡腿川烫去血水,红枣,枸杞洗净备用

  • 2.冬瓜切块,姜切片,与上述材料和冬瓜放入锅中,加清高汤,干贝水至恰好盖过食材,放入电锅,外锅加一杯水,等待电锅跳起后10分钟就可以啰!!

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