蒜苗:养肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 豆豉:解毒
1.牛绞肉:用腌料抓腌15分钟。葱、蒜苗、辣椒、蒜头、姜皆切末备用。豆豉:洗净后泡点开水备用。註:葱/蒜白、绿分开。
2.热油锅,将辛香料(葱白、蒜苗、蒜末、辣椒及姜末)下锅爆香。接着加入牛绞肉并拨松。绞肉开始反白色后,先加一大匙辣豆瓣酱炒香,再加入所有的调味料及豆豉。
3.最后要起锅前加进葱/蒜绿,拌炒均匀后即可盛盘。不论是拌饭或和面都很不错喔!
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