番茄鱼香茄子

番茄鱼香茄子
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
醋:解毒

番茄鱼香茄子的做法

  • 番茄鱼香茄子的做法图解1

    1.茄子切块。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解2

    2.炒锅不放油,把茄子稍煸一下,待茄子块明显变小时关火。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解3

    3.番茄切块。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解4

    4.葱姜蒜切末。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解5

    5.炒锅放油,油热后,放葱姜蒜爆出香味。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解6

    6.倒入番茄翻炒。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解7

    7.番茄炒出汁后加入茄子。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解8

    8.用盐、白糖、醋、料酒、淀粉、十三香粉、鸡精各适量调成汁子,浇入茄子中。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解9

    9.翻炒,用大火收汁。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解10

    10.葱叶,切末。

  • 番茄鱼香茄子的做法图解11

    11.汁收干后,装盘。把切碎的葱叶末撒上装点即可。

小贴士

调汁时,淀粉量一定要控制好,淀粉放多了,茄子就会糊成一团,没有口感不说,还没办法下筷子呢!

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番茄鱼香茄子的家常做法

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