1.南瓜剖开,取出籽
2.洗掉多馀囊丝
3.水沥干后加鸡粉、盐和植物油静置10分钟
4.平铺烤盘送入烤箱,无需预热,直接调180摄氏度烤10分钟
5.取出烤盘,将南瓜籽翻动一遍,再一次铺平,送入烤箱烤5分钟即可。
6.饱满好吃的瓜子^^
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