酱烧鸡腿

酱烧鸡腿的做法
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健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

去骨鸡腿肉2只
谷盛寿喜烧2大匙
青江菜4把

酱烧鸡腿的做法

  • 酱烧鸡腿的做法图解1

    1.备妥所有食材
    去骨鸡腿肉先洗净切块

  • 酱烧鸡腿的做法图解2

    2.用1大匙的谷盛寿喜烧腌制鸡腿肉约10分钟

  • 酱烧鸡腿的做法图解3

    3.利用腌制鸡腿肉的时间,将蔬菜洗净
    红萝卜切片

  • 酱烧鸡腿的做法图解4

    4.蔬菜川烫后备用

  • 酱烧鸡腿的做法图解5

    5.热锅,
    将腌制的鸡腿肉煎到金黄香酥后,
    再倒进剩馀的腌制用谷盛寿喜烧以及1大匙的谷盛寿喜烧继续烹烧

  • 酱烧鸡腿的做法图解6

    6.将青江菜铺底,红萝卜依盘子形状摆盘,
    中间放上烧至入味的鸡腿肉即完成

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