蒜香秋葵的做法

做法：

• 1. 先用盐洗去细毛
• 2. 用牙籤在秋葵上搓洞
  这样煮的时候秋葵不会变形，可保持完整性
• 3. 汆烫一分钟
• 4. 蒜头切末，加点水加入调味料，放入秋葵，在煮一分钟左右
• 5. 健康上桌