鸡蛋:润燥
1.准备材料 青葱切丝 将平底锅不加油热锅 将冷冻葱油饼煎至两面金黄拿出锅子备用
2.将鸡蛋打散 置入煎过饼皮的锅中 划圆 然后放上葱油饼 煎到蛋熟即可 起锅
3.在饼皮上挤上适量的沙拉酱 铺上青葱丝和鸡肉丝 洒上适量的胡椒盐
4.卷起来 就完成啰!
5.可以直接一卷吃 也可以切成小块摆盘起来也很漂亮喔♥
做卷类的东西 饼皮下面可以先埝保鲜膜或是塑胶带之类的东西来辅助做成卷状 这样包多一点东西也还是能卷的漂漂亮亮喔
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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