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砂锅泡菜鱼骨的做法

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  • 用料:

  • 鲑鱼骨  1盒
  • 高丽菜  随意
  • 大白菜  随意
  • 木耳  随意
  • 红萝卜  随意
  • 泡菜  1碗
  • 茼蒿  视人数
  • 墨鱼丸  视人数
  • 肉片猪牛羊任选  视人数
  •  3片
  •  2根
  • 韩式辣椒酱  3大匙

小贴士:



* 煮砂锅鱼头,一定要先将鱼头炸(或煎)过,一来去腥、再则鱼肉不至于被煮碎分散。

* 煮出鱼肉香气,比炖大骨汤头快多了。
* 汤底蔬菜的份量,以将砂锅排满为标准。火锅烫料视个人喜好搭配。

做法:

  • 1. 鲑鱼用酱油、糖、米酒略腌5分钟,下锅煎至两面略焦,同时煎香葱、姜
  • 2. 将煎至焦黄的鱼骨移入砂锅
  • 3. 将锅底蔬菜,整理排满入锅
  • 4. 加满水,大火煮滚改小火煮20分钟
  • 5. 泡菜切成细丝,与辣酱一起融化入锅,再煮5分钟
  • 6. 搭配其馀火锅料上桌,开涮。
  • 7. 搭配其馀火锅料上桌,开涮。