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焗烤海鲜炖饭的做法

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  • 用料:

  • 白饭  2碗
  •  6尾
  • 鱼丁  150克
  • 番茄丁  30克
  • 玉米粒  2大匙
  • 食材:  10
  • 洋葱丁  30克
  • 姜末  20克
  •  1/2杯
  • 蛤仔  6颗
  • 九层末  适量
  • 调味料:  3
  •  1/3小匙
  • 胡椒粉  适量
  • 起司丝  适量

做法:

  • 1. 起油锅小火炒香洋葱丁、姜末后,加入海鲜煮5分熟,先将虾子和鱼丁盛起备用
  • 2. 原锅加入番茄丁、玉米粒、水、盐、胡椒粉煮匀,夹起开口的蛤仔
  • 3. 作法❷加入白饭,炒至收水
  • 4. 最后再加入半熟的海鲜拌匀
  • 5. 取焗烤盘盛入作法❹的海鲜饭,依序铺上九层塔末、起司丝
  • 6. 移入烤箱220度烤15分钟即可。