打印
健康花豆沙拉的做法
www.xiangha.com/caipu/28289581.html
用料:
牛蒡
1条
花豆
适量
草菇
8朶
四季豆
30克
虾
10尾
做法:
1.
将所有材料洗净
2.
牛蒡削皮切丝放入锅中煮熟、花豆煮烂,放冷备用
3.
草菇、四季豆和虾以开水烫热,再放入冰水浸冷
4.
将step1~3食材放入盘中,将调味酱拌匀淋上,即成为美味的健康沙拉