**也可以把蔬果、剩饭..." />
苹果:生津 红萝卜:低蛋白质 南瓜:低蛋白质
1.准备食材。
2.蔬果切小块备用。
3.将切好的蔬果块一同调味,放入豆浆机,选择"蔬果浓汤"按键。**也可以把蔬果、剩饭和奶油用电锅蒸熟后, 倒入调理机或果汁机加水和牛奶搅打至稀煳浓汤状。
4.完成。 无论甜或咸, 热热喝都很暖心。
亦可以将剩饭改成马铃薯、燕麦片或15公克低筋面粉,以增加浓汤的浓稠度。@燕麦片 如果太多, 加热后容易沈淀在豆浆机里导致烧焦, 这点要特别注意。
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