白萝卜:化痰 红萝卜:低蛋白质
1.白.红萝卜去皮片成1公分
2.再改切成条状
3.最后切成菱形状
4.小黄瓜切条状后将瓜囊去掉
5.小黄瓜也切成菱形状
6.所有材料放入锅盆中放入盐巴拌匀约莫30分钟左右待其出水再将苦水倒掉
7.将所有材料及白醋.糖放入玻璃罐中或者玻璃密封盒中摇晃使其均匀糖能融化放置冰箱一天即可快乐享用
小黄瓜去囊比较脆又不会出水唷
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