桂圆:养肝
1.事先准备黑木耳养生露、柳丁、桂圆与黑糖等料理食材。
2.红酒与黑木耳养生露以2:1的比例,分别倒入锅中。
3.柳丁部分切成片状后,剩下部分则挖出果肉,一同入锅。
4.最后加入桂圆与黑糖,煮沸后转小火,续煮5分钟即可。
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
冬季养生食谱
秋季养生食谱
共92道菜