柠檬:生津止渴 蓝莓:低蛋白质
1.柠檬切半榨汁;蓝莓洗净沥干水份,抹干。
2.将半份糖、柠檬汁和蓝莓混合均匀,并静置2、3个小时,让糖和蓝莓的味道充分融合。
3.以小火将糖和蓝莓熬煮至黏稠状态,其间不停地搅拌,以免黏锅。
4.加入剩馀的砂糖,继续煮至糖完全溶解。
5.趁热装入已消毒过的瓶子中,倒转放置至完全冷却,放冰箱冷藏。
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