洋葱:杀虫 红椒:开胃、消食 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.软排骨用腌肉料腌制约十分,接着沾地瓜粉放置反潮入锅油炸至金黄熟成盛起
2.利用锅中的油,将青椒.红椒.洋葱.凤梨片入锅过油略为拌炒盛起
3.准备一碗,先调好糖醋酱汁及太白粉水,准备一锅,将糖醋酱汁入锅煮滚,倒入排骨及蔬菜拌炒收汁,再下太白粉水芶芡,起锅淋上少许香油即可完成
事前准备:1.青红椒及洋葱各切块
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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