鸡蛋:润燥 奶油:低蛋白质
1.将上述食材搅拌均匀成煳状
2.锅底抹上奶油,一块松饼是用上图中的汤匙舀两瓢面煳至锅内
3.面煳用汤匙置入锅中后会自行成为一个很自然的圆形 当然,如果有模型了话可以变化出更多形状
4.煎至表面冒气泡即可翻面,两面煎至金黄即可起锅
完成的松饼搭配甜的或是咸的都很适合也可以把这样的松饼做成铜锣烧,只要在中间夹上馅料就可以啰!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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