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缤纷去骨鸡腿
健康功效
红萝卜:低蛋白质
红椒:开胃、消食
缤纷去骨鸡腿的做法
![缤纷去骨鸡腿的做法图解1]()
1.备料
![缤纷去骨鸡腿的做法图解2]()
2.将红黄椒.小黄瓜.红萝卜各自切片后腌上糖及盐
![缤纷去骨鸡腿的做法图解3]()
3.经过15min腌好备用铺底盘
![缤纷去骨鸡腿的做法图解4]()
4.腿肉加3/4茶匙盐以电锅蒸熟待凉后
![缤纷去骨鸡腿的做法图解5]()
5.拔丝块放在腌好的凉拌菜上即可
![缤纷去骨鸡腿的做法图解6]()
6.成品上桌
小贴士
所有调味料及材料均依个人喜好增减
缤纷去骨鸡腿的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
红椒:开胃、消食
1.备料
2.将红黄椒.小黄瓜.红萝卜各自切片后腌上糖及盐
3.经过15min腌好备用铺底盘
4.腿肉加3/4茶匙盐以电锅蒸熟待凉后
5.拔丝块放在腌好的凉拌菜上即可
6.成品上桌
所有调味料及材料均依个人喜好增减
