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五味酱佐茄子沙拉的做法

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  • 用料:

  • 食材︰茄子  3根
  • 食材︰葱  1根
  • 食材︰嫩姜  2片
  • 食材︰大蒜  1粒
  • 番茄酱  3大匙
  • 酱油  2小匙
  •  2小匙
  •  1小匙
  • 麻油  1大匙

小贴士:



* 分批多蒸一些,第一餐趁热吃、冷藏后下一餐冷盘,各有不同风味。
* 茄子可用电锅蒸,因焖过久,颜色会转黄褐。
* 喜欢温和感的五味酱,葱、姜、蒜炒过再混合酱汁。

做法:

  • 1. 茄子切成短段 (可以站立不摔倒)
  • 2. 蒸笼蒸3分钟 (排排站 尽量不相依靠) ,取出放凉
    .......图片显示为已蒸熟
  • 3. 待稍凉,由中间 (圆筒直立方向)以小刀两面刺穿,从中段撕成细条
  • 4. 将 沙拉酱汁 调匀,淋上茄子后迅速混合均匀,开动。
  • 5. Tips * 茄紫色是会转黄褐是因为褪色,所以蒸的时候尽量不要让水分堆积在皮上。 蒸成褐色不影响味道,但营养价值稍减 (视紫质从在于紫皮)。