苹果:低蛋白质
1.先用少许奶油煎煮苹果。苹果一部分切成片状,一部分切成块状。苹果煎至金黄出水,就可关火。片状的苹果先拿出来另外放,块状苹果和煎出来的苹果汁都先在锅中放凉。
2.先开烤箱160度预热。 奶油和砂糖一起打发至看起来有点膨膨的感觉。
3.加入两颗蛋拌匀。
4.低筋面粉过筛入奶油煳,此时以刮刀用拌的,避免出筋。
5.伯爵茶包打开,直接加入茶叶。
6.把块状苹果和煮出来的苹果汁一起拌入。
7.倒入杯模,再把片状苹果放面煳上。
8.入烤箱,160度烤40分钟。
煮苹果时,加点兰姆酒也不错哦。
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