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1、2、南瓜可以电锅蒸后压成泥, 水分会比较多. 我以南瓜去皮切小块放入烤箱加盖以200度烤20-30分钟, 可以降低水份含量,南瓜泥会更香甜.3、 南瓜很耐放, 放在架子上超过一个月, 一样可口香甜