醋:补血、低蛋白质
1.绞肉放在碗中加入葱末,水,搅拌至黏稠加入盐,酱油 麻油,太白粉续拌均匀待用.
2.翡翠椒洗净擦干,去蒂头由顶端挖出籽,内部撒一点 点干太白粉,才能与肉馅黏合.
3.肉馅放入塑胶袋中,在袋角剪一个小洞,将肉馅挤入 翡翠椒中,尽量挤满
4.油入锅烧热,放下青椒用小火煎,待表皮微微焦黄,随 即淋下酱油,糖,醋,盐和水,先煮滚再改小火,续烧至汁 收干,滴下几滴麻油,完成了!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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