生炒鸡松的做法

• 1.鸡胸肉切小丁腌点盐,胡椒,蛋白,太白粉,十分钟后过油备用.

• 2.香菇泡软洗净切小丁,熟竹笋切小丁,红黄椒切小丁,四季豆头
  尾切掉后切小丁,洋葱切小丁,备用.

• 3.锅里放一汤匙油放进香菇丁炒香入洋葱丁不用炒太软以维持
  一点脆度,再放四季豆拌炒续入黄红椒,最后放进鸡肉拌炒

• 4.放很简单的调味盐和胡椒,起锅前用约一汤匙的太白粉水略芡一下然后滴几滴香油,包生菜食之,超轻爽超好吃!!