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  • 用料:

  • 嫩豆腐  1盒
  • 丝瓜  300
  • 蟹脚肉  52克
  • 竹笙  2条
  • 枸杞  5克
  • 沙拉油  2大匙
  • 姜丝  10克
  • 高汤  100CC
  • 太白粉水  适量
  • [材料]  少许
  •  1/2小匙
  • 鸡粉  1/2小匙
  • 米酒  1小匙

做法:

  • 1. 豆腐切块,丝瓜切块,竹笙泡软,切小段,枸杞以冷水浸泡5分中捞起沥干备用。
  • 2. 将作法1的丝瓜块与竹笙放入滚水中汆烫一下即捞起,蟹脚肉放入滚水中汆烫一下即捞起,备用。
  • 3. 热锅放入2大匙油中火爆香姜片,再将豆腐.丝瓜.蟹脚肉和竹笙和高汤倒入锅中炒拌均匀,再加入枸杞和调味料小火煮至入味,最后勾芡,并加入少许香油即可。