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  • 用料:

  • 干贝  适量
  • 花椰菜  数朵
  •  少许
  • 黑胡椒  少许

做法:

  • 1. 水中放些许盐,水滚后将花椰菜放入水中煮至脆绿后起锅摆盘
  • 2. 将锅热后放入少许油将干贝放入,将干贝煎至变色后翻面,起锅前洒上些许黑胡椒提味即可。