香哈网>菜谱大全>彩椒豆腐乳鳕鱼
彩椒豆腐乳鳕鱼
健康功效
鳕鱼:护齿、保护骨骼
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
彩椒豆腐乳鳕鱼的做法
![彩椒豆腐乳鳕鱼的做法图解1]()
1.鳕鱼去骨切块米酒略腌，玉米粉抓匀，过油捞起
![彩椒豆腐乳鳕鱼的做法图解2]()
2.爆香姜末、蒜末、豆腐乳加水煮开，糖调味
![彩椒豆腐乳鳕鱼的做法图解3]()
3.倒入鳕鱼块略煮
![彩椒豆腐乳鳕鱼的做法图解4]()
4.彩椒微炒
![彩椒豆腐乳鳕鱼的做法图解5]()
5.摆盘
彩椒豆腐乳鳕鱼的家常做法
（全部）
鳕鱼:护齿、保护骨骼
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
1.鳕鱼去骨切块米酒略腌，玉米粉抓匀，过油捞起
2.爆香姜末、蒜末、豆腐乳加水煮开，糖调味
3.倒入鳕鱼块略煮
4.彩椒微炒
5.摆盘
