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蜜汁高钙鱼干的做法
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用料:
寥仔鱼干
200克
熟白芝麻
3大匙
{酱料}二砂糖一小匙 海带酱
...
小贴士:
**不必怕锅子难洗 热水一沖就好收拾了 建议用底部大的不沾锅来做 可以让材料混合的较均匀
做法:
1.
材料表
2.
先吃ㄧ只鱼干 咬咬看它干燥的程度 越干就越韧
泡份量外冷水还原嫩度 到可轻松嚼散的程度即可
沥干备用
3.
锅子温热2匙油 下姜泥搅散
4.
加入酱油.糖.酒.水.麦芽.鸡粉 小火煮开到均匀起泡
5.
加入小鱼干 用筷子轻轻拌炒
保持最小圈火加温 边轻搅把酱汁密入鱼干 到酱汁全被鱼干吸收
6.
鱼干上洒上白芝麻 把鱼干略翻
使芝麻均匀散开在鱼干上
小鱼干就摊在锅中等降温后 就能享用了