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蜜汁高钙鱼干的做法

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  • 用料:

  • 寥仔鱼干  200克
  • 熟白芝麻  3大匙
  • {酱料}二砂糖一小匙 海带酱  ...

小贴士:



**不必怕锅子难洗 热水一沖就好收拾了 建议用底部大的不沾锅来做 可以让材料混合的较均匀

做法:

  • 1. 材料表
  • 2. 先吃ㄧ只鱼干 咬咬看它干燥的程度 越干就越韧
    泡份量外冷水还原嫩度 到可轻松嚼散的程度即可
    沥干备用
  • 3. 锅子温热2匙油 下姜泥搅散
  • 4. 加入酱油.糖.酒.水.麦芽.鸡粉 小火煮开到均匀起泡
  • 5. 加入小鱼干 用筷子轻轻拌炒
    保持最小圈火加温 边轻搅把酱汁密入鱼干 到酱汁全被鱼干吸收
  • 6. 鱼干上洒上白芝麻 把鱼干略翻
    使芝麻均匀散开在鱼干上
    小鱼干就摊在锅中等降温后 就能享用了