用料:
- 小番茄 数颗
- 绿花椰 1株
- 桂冠Light沙拉 适量
- 蓝莓果酱 1中匙
做法:
- 1. 莓果沙拉酱
新鲜水果做成的果酱,酸酸甜甜的搭配沙拉酱,让孩子爱上吃蔬菜! - 2. 莓果沙拉酱制作:
桂冠Light沙拉酱+蓝莓果酱 拌匀 - 3. 备料:
绿花椰、新鲜小番茄 - 4. 先将绿花椰洗净后,切成小株,滚水川烫约3~5分钟捞起放入冰块水中冰镇
- 5. 将绿花椰与番茄穿插摆盘成一颗大树
- 6. 再将调制成的莓果沙拉酱挤上
- 7. 善用各类天然手工果酱或天然果粒搭配【桂冠Light沙拉】,让孩子爱上微酸香甜的酱汁也爱上了青蔬,健康成长!