用料：
- 杏苞菇 1根
- 高丽菜 些许
- 素火腿 些许
- 番茄 一颗
- 米 2杯
- 洋葱 半颗
- 盐巴 3匙
- 沙拉油 2匙
- 黑胡椒 一匙
- 洋香菜叶 些许
- 水 2杯
小贴士：
方法很简单 把菜切细长切块比较容易快熟。接着将米与食料都放入塔吉锅闷30分即可搅拌。就完成了!
做法：
- 1. 材料使用适量唷!!因为塔吉锅是两人份的锅子。所以别切太多。
- 2. 将洋葱切细长。
- 3. 高丽菜与杏苞菇 切小块。
- 4. 火腿也切细长。
- 5. 把想吃的食材都切好。
- 6. 番茄洗好把番茄蒂先切掉。
- 7. 食材准备好，准备下锅瞜!
- 8. 两杯米.两杯水.3匙盐.2匙沙拉油.1匙黑胡椒。
- 9. 放入适量的食材。(因为太多 很容易爆锅)
- 10. 把温度转至120 闷煮30分钟
- 11. 分钟后开锅。
- 12. 洒入些许洋香菜叶再均匀的搅拌。就完成了!好吃的番茄炖饭。