鲜奶炖蛋

鲜奶炖蛋
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健康功效

巧克力:低蛋白质

食材用料

全脂鲜奶 450毫升
蛋白 2个

鲜奶炖蛋的做法

  • 鲜奶炖蛋的做法图解1

    1.鲜奶加糖煮至糖溶解、放凉,加入打散的蛋白拌匀。 过筛倒入杯中。 包一层耐高温保鲜膜后用牙籤搓些洞,电锅外锅放一杯水按下开关,待沸腾后再放下去盖上锅盖蒸。

  • 鲜奶炖蛋的做法图解2

    2.巧克力隔水溶化后装在三明治袋中,在烘培纸上画出熊猫表情,放冰箱冷藏定型。

  • 鲜奶炖蛋的做法图解3

    3.取出放在(翻面比较光滑平整)冷藏后的杯子上。

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鲜奶炖蛋的家常做法

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