墨鱼:护眼明目、抗癌防癌 金针菇:低蛋白质
1.先将海鲜处理切片后放入盘中,把金针菇舖放在上方
2.再酱日式酱油放入盘中,加入两匙清酒,当然用米酒也行,发现用清酒海鲜会多了一份香甜的气味,所以用清酒代替了米酒
3.放入电锅加1/3杯水即可,起锅后放入一小匙辣椒油,拌一拌超好吃的。(不吃辣的人也可以不加唷)
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